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Saison 2022- 2023 :

du lundi  5 septembre 2022 jusqu'au vendredi 7 juillet 2023.
Les cours seront interrompus chaque période de congés scolaires selon le  calendrier scolaire de la zone A

Le CVSL vous propose des cours de ZEN BODY BALANCE  encadrés par une animatrice diplômée. Les cours ont lieu : 

Salle Nacarat, 1 rue Aigue Marine à Vaux-sur-Mer

Le mardi de 10h45 à 11h45

La cotisation annuelle et forfaitaire est de 85 € pour la saison 

 

 

Le body Balance est une activité qui regroupe plusieurs disciplines : yoga, tai-chi, Pilates, stretching, ....

C'est un cours qui se pratique sur une bande son inspirante.

Il a pour objectif : d'augmenter la souplesse du corps et de l'esprit, de prévenir les blessures, de renforcer les muscles, de diminuer certaines douleurs, d'améliorer la posture et avoir une silhouette harmonieuse. La respiration fait partie intégrante des exercices et des options sont proposées pour pallier les différents niveaux.

Se connecter à notre corps et utiliser les énergies terrestres nous permet de créer un sentiment durable de bien-être et de sérénité.

 Alors, êtes-vous prêts pour cette nouvelle expérience ?

 

LES RESPONSABLES DE SECTION SONT VOS INTERLOCUTEURS