Saison 2025-2026 : du lundi 8 septembre 2025 au vendredi 26 juin 2026
Les cours seront interrompus pendant les périodes de congés scolaires
selon le calendrier scolaire de la Zone A

Le CVSL vous propose des cours de PILATES encadrés par une animatrice diplômée. Les cours ont lieu : 
      mardi  de 14h00 h à 15h00  
ou mardi de  15h15  à 16h15  Nouvel horaire!
L'inscription à l'un des deux cours vous oblige à  en respecter scrupuleusement l'horaire:
L'inscription au cours de 14h donne accès au cours de 14h mais pas à celui de 15h15
L'inscription au cours de 15h15 donne accès au cours de 15h15 mais pas à celui de 14h

Salle de l'Atelier, 11 rue Georges Claude à Vaux-sur-Mer

La cotisation annuelle  est de 128 € 

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

LES RESPONSABLES DE SECTION SONT VOS INTERLOCUTEURS